やる気が出ないとき

そのような状態のとき、会社に行きたくないときは、まず体を温めましょう。
そういうときは、体が冷えの状態になっていることが多いです。
汗をかくくらいがいいと思います。

次に、プチ断食します。
水分はお茶等の暖かい飲み物で補い、どうしてもおなかがすくときはバナナを一本食べることをお勧めします。ヨーグルトなどの酵素食品もいいと思います。

これは両方とも、体の免疫力抵抗力を高める為の手法です。
そうすることにより、体の免疫抵抗力が高まり、精神的にも前向きで打たれ強い気持ちに変わります。

化かされたとおもってやってみては。